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Referência em Psicoterapia para adultos

SUA MENTE NÃO DESACELERA? VOCÊ SE COBRA DEMAIS OU VIVE EM CONSTANTE PREOCUPAÇÃO?

Ajudo adultos com ansiedade, pensamentos acelerados e excesso de autocobrança através da Terapia Cognitivo-Comportamental a compreender seus padrões emocionais e desenvolver habilidades para lidar melhor com as emoções e a rotina.

Aqui, você encontra um espaço seguro e acolhedor para compreender o que sente, desenvolver novas formas de lidar com suas emoções e ganhar mais segurança nas suas decisões.

Psicoterapia para adultos em Porto Alegre ou Online para todo Brasil

Psicoterapia para Adolescentes

Ofereço um espaço seguro para adolescentes que vivenciam ansiedade, pressão acadêmica, inseguranças e mudanças importantes dessa fase, além de desenvolver autoestima e autonomia.

Psicoterapia para Adulto

Atendimento voltado para adultos que enfrentam ansiedade, autocobrança e dificuldades emocionais na rotina, no trabalho e nas relações.

Um processo estruturado e acolhedor para desenvolver mais equilíbrio emocional e segurança nas decisões.

Quando Buscar minha ajuda?

Quando a ansiedade começa a interferir no seu dia a dia, no sono, no trabalho ou nas relações.

Quando você sente que está sobrecarregado, se exige demais ou não consegue lidar sozinho com determinadas situações.

A terapia é um processo de autoconhecimento que favorece formas mais saudáveis e funcionais de lidar com as situações da vida, promovendo mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

Atendimento Online para todo Brasil

Atendimento por videochamada, com processo estruturado e acolhedor, permitindo que você cuide da sua saúde emocional com praticidade e segurança.

Atendimento Presencial

Porto Alegre – RS

Endereço: Rua Tenente Coronel Fabrício Pillar, 740 – Mont’Serrat.

Quem sou eu?

Letícia Werlang CRP 07/31749

Sou psicóloga formada pela PUCRS, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e formação em Terapia dos Esquemas.

Atendo adolescentes (a partir de 16 anos) e adultos, especialmente em demandas relacionadas à ansiedade, autocobrança, dificuldades emocionais e questões profissionais.

Atuo com base em técnicas cientificamente comprovadas, conduzindo um processo estruturado e acolhedor, respeitando o tempo e a história de cada pessoa.

Acredito que a terapia é um caminho de autoconhecimento e transformação real, fortalecendo recursos emocionais e promovendo mais equilibrio e qualidade de vida.

Realizo atendimentos online e presenciais em Porto Alegre.

Avaliações de Pacientes

“A Letícia tem sido uma peça fundamental no meu processo terapêutico. Tenho experimentado mudanças significativas na minha vida.”

Luciane F. - Avaliação verificada no Doctoralia

“Faço terapia com a Letícia há quase dois anos e sou muito grato por tudo que esse processo tem me proporcionado. Ela tem uma escuta muito atenta e traz reflexões certeiras nos momentos certos.”

Antônio - Avaliação verificada no Doctoralia

“A Letícia me ajudou muito. Cheguei com uma questão específica e, ao longo do processo, percebemos que o problema era outro. Foi muito importante para mim.”

Giorgia - Avaliação verificada no Doctoralia

Se você sente que é o momento de buscar apoio psicológico, entre em contato para agendarmos uma conversa inicial.

Psicóloga – Atendimento online para todo Brasil e presencial em Porto Alegre – RS