Blog da Letícia Werlang

O que considerar antes de dar o primeiro passo: abordagem, experiência, compatibilidade e como saber se é a profissional certa para você.

Entender a ansiedade é o primeiro passo. Saber o que esperar da terapia pode tornar esse passo menos assustador.

Nem sempre é fácil reconhecer quando chegou a hora. Esses sinais podem ajudar você a tomar essa decisão com mais clareza.

A TCC trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Entenda por que é uma das abordagens mais estudadas do mundo.

Padrões que se repetem desde a infância e afetam seus relacionamentos e autoestima. A Terapia de Esquemas trabalha exatamente isso.

A terapia pode começar de onde você estiver. Tire suas dúvidas sobre o atendimento por videochamada e saiba se é a modalidade certa para você.